[...] starałbym się wyjaśnić sprawe. Wyszukiwarki używam a jak nie mam jednoznacznej odpowiedzi to się pytam. A co do gainerów i carbo - najpierw mi pół ludu na sfd mówi ze mam brać carbo po treningu a teraz słysze że nie . A gainera biore bo nie jestem w stanie zjeść aż tyle węgli z posiłków normalnych - też źle?? Więc to caerbo wliczać w bilans [...]
war machine siadlo jednorazowo bo mialem probke, a tak to normalnie daje creapure. Bcaa zdaje mi sie, ze raczej wplywu na to wielkiego nie mialo, wkoncu to aminokwasy, a z tego co mi wiadomo bilako nie powoduje wyrzutow insuliny. Jutro sprawdze z rana, jesli 5g na czczo siadzie i nic nie bedzie mi to zwiekszam dawke. W sumie mam dosc mocny [...]
dzieki za info:) uprawiasz jakis sport? Z punktu widzenia kulturystycznego nie mialbym problemu z tym co Ci polecic,jednak jestes płcią przeciwną i podejrzewam że nie zamierzasz brac na klate 120 po roku:D masz jakies zdjecia? moze nie jest tak zle? No dobra przedewszystkim mysle ze musisz zacząc jesc regularnie,wiem co mowie bo tez byłem [...]
Witam, Dziękuje wszystkim za odpowiedzi. Co do siadów, mialem raz stycznosc MP w kulturystyce do 100kg i Ocenił ze technike siadów mam bardzo dobra, ale wrzuce filmik po weekendzie. Robie 10-12 ruchow dlatego ze nie jestem w stanie brac jakiegos duze ciezaru i tak staram sie to podreperowac:P Co do plecow, przy przysiadach nie mam zadnych [...]
stu plywakow zachlystuje sie woda i dalej plynie,a sto pierwszy niestety nie wiec ze tone sie ic nie stalo to nie zacheta do takich kretynskich i tak nie przemyslanych rucho,skoro ma ta insulina nie dawac nic to po co ja brac? juz ewentualnie w takim wypadku humalog Zmieniony przez - futurebody w dniu 2013-06-16 14:10:51
[...] banany,kiwi,jabłka,odzywki:albuminy jaj,hmb)tak pozatym w tym miesiazcu wyrzucam chleb całkowice z diety,troche chce isc na LC ale troche wegli prze i po chce dac.Ale to nie jest to co chce,co jest nie tak?Dopowiem,że naprawde jem regularnie i trzymam sie reguł żywieniowych.Czy dobrze będzie właczyc jeszcze bieganie,pływalnie?Ale skąd brać czas?
no wiec: - musisz brac leki; sama dieta niskoweglowa raczej nie wyleczy tarczycy; - obnizenie poziomu wegli nie zaszkodzi ale musisz pilnowac poziomu kalorii tzn. raczej nie polecalbym niskoweglowej diety redukcyjnej przy problemach z tarczyca; - jezeli masz problemy z nadwaga to samo obnizenie wegli powinno pomoc; - czasami udaje sie uregulowac [...]
[...] czy w ogóle poczuję jego moc ale już po pierwszej nocy czułem się o wiele lepiej teraz łykam sobie extreme men's formula i już kiszka TAB ma jednak zdecydowanie zaawansowany, bogaty skład, a dobrze dobrane proporcje czynią z niego sakramencko dobry supel imo udany produkt, bez ściemy i walenia ludzi w pupę jak jest kasa, to brać i próbować!
nie mam jeszcze abonamentu i nie moglem zostawic tego posta w poradach medycznych, przeniescie plissss chłopaki napiszcie mi prosze czy ZMA powoduje powiekszenie sie zarostu na twarzy? mam prawie 22 lata i moj zarost jest praktycznie znikomy, zaczynam popadac w kompleksy, jest to dziwne bo na nogach i np. pod pachami jest calkiem niezle.. czy [...]
Czy jeśli biore hcg co 5 tygodni a zauwazylem ze jajka mi się skurczyly dwa tygodnie przed następną dawką, to czy brać to hcg częsciej niz te 5tyg? Czy czekac i regularnie przyjmowac jak zaplanowalem wczesniej?
moze slabego mastera miałeś ,na winie nie mozna jechac tak długo dlatego po 6 tyg z wina przejde na mastera ,tura z tego co wiem droga i trzeba brac w bardzo wyokich dawkach zeby coś działałą Glupoty piszesz...jak to wina nie mozna jechac dlugo ? niby czemu ? mozna i 10 tyg jechac i uwazam ze 6 tyg to minimum..sam efekty widze dopiero od 4 [...]
zrobisz badania to będziesz wiedziała czy/jak brać exe , w ciemno nie ma sensu . z hcg różne opinie , jeden bierze mniejsze dawki cały cykl , drugi co kilka tyg
hmm widzę że na razie powinienem poczekać z takimi rzeczami, jak "stack" a jeśli chciałbym brać w przyszłości to co polecacie ? Jesli mam problemy z ciśnieniem to musi to byc bez "geranium" ? hmm szczerze to nei wiem co to jest, proszę o wyjaśnienie i wymienienie produktów bez dodatku geranium! Dzięki za wszystko pozdrawiam [...]
niewiem czy cokolwiek to da. z tego co mi wiadomo środek niema odpowiednika aptecznego więc wiedza lekarza na jego temat może być ograniczona, no i napewno nie będzie polecał brać iniekcji z nieznanego źródła. mógłbyś przenieśc temat do dopingu? tam jest chyba kilka osób co to brało to może mają szerszą wiedze. dzięki z góry
D-D rozpisal ci konkretnie co i jak. Proscie mozna to napisac tak : 1-10 2ml (dwa szczaly) deka ----> wyjasnienie: przebijasz gumke igla jak najgrubsza i wyciagasz wszystko do strzykawki Nastepnie zmieniasz igle na mniejsza np. 0,7 = siódemke Robi sie to poniewaz : a) cobys sobie za bardzo tylko nie podziurawil stepiona wczesniej igla 0,9 [...]
tak chodzi co wziasc przed biegiem ale to co juz mam mysle ze nie zaszkodzi wziasc bo mam wiekszy wysilek powiedz wjaki sposob brac to co mam ewentualnie dokupic cos przed startem jak pisales.....
E-lite , zapytałem normalnie , więc jeśli masz ochotę odpowiedz normalnie i pomóż, jeśli nie to po co nabijanie postów ? Zmieniony przez - Kamcio177 w dniu 2017-09-09 20:15:08 ale na glupie pytania sa glupie odpowiedzi...zreszta odpowiedz byla przeciwna czyli madra bo to jest tak banalne o co pytasz ze naprawde nie wiem jak mozna pomyslec ze cos [...]
Wlasnie z dieta bedzie problem poniewaz od godziny 7 do 4-5 jestem w szkole a w szkolach nie serwoja takich posilkow wiec co mam brac w pojemniki i wpieprzac na zimno ? xd :) dobrze ze szkole mam tylko od Pon-Śr :) jaka wasza rada ? Zmieniony przez - BigSmileO w dniu 2012-01-17 17:12:32
Metanabol + Proviron
